Девочки подскажите пожалуйста чем помочь себе при запорах, я на 3 триместре, гутталакс не помогает,…

Девочки подскажите пожалуйста чем помочь себе при запорах, я на 3 триместре, гутталакс не помогает, дюфалак тоже