Что беременным хорошо помогает от запора?

Чернослив. Кефир. Свекла.

А вообще, каждому своё..

Не забывайте ещё пить достаточно жидкости, если только отеки не беспокоят. И больше двигайтесь, гуляйте.

Утром на голодный желудок стакан кефира то что нужно , мне очень помогает ну и свёкла конечно

Льняное масло, а если ещё и натощак с белым другом день не будете расставаться😂

Попробуйте киви)

Киви в больших количествах. Мне еще морковку сырую помогало жевать

Компот из чернослива или пюрешку из чернослива деткую

Ничего из народных методов не помогло, только после лактулозы пошёл результат 🤷🏽‍♀️ но все индивидуально)

Чернослив и кефир)) и во время беременности, и после помогало))

Мне только свечи помогли, чтоб прям так помогли.

Каждому помогает свое. Надо искать именно ваш продукт слабительный. Лично мне помогла минералка дарида с газом. Пол беременности её воде пью и забыла, что это такое. А вот тонны свеклы с подсолнечным маслом, чернослив и т.д. вообще не помогали😠

Попробуйте дюфалак,возможно Вам поможет 😊

Дбфалак помогал, лактулоза, и свечи микролакс но в РБ их нету вроде, можно глицериновые

А мне свекла отлично помогала

Чернослив ж меню на ночь и с утра. и кефир почаще пить. Мне помогало.

Киви на тощак, кефир и чернослив на ночь. Микролакс

Кефир или йогурт пила на ночь. Чернослив, свекла с растительным маслом, киви.

Мне помогали чернослив, киви, свекла отварная с оливковым маслом, яблоки

Попробуйте на ночь распаренный чернослив и с утра