Мне кажется это все очень индивидуально и не важно, сколько ты прибавил за беременность. Многие худеют на гв, многие набирают. Тут же ещё влияет гармональный фон. У меня 5 кг мертвым грузом встали после родов, хорошо не рос. Незнаю как в этот раз будет. Я купила снова трусики утягивающие, в них очень удобно, намного лучше чем в бандаже. Советуют на животе лежать, это очень сложно с бидонами🍼
Брала бандаж 96 см по обхвату(живот был 110), носила в рд ровно 4 дня,потом стал очень большой.С бандажом живот таял просто на глазах,как было бы без него-не знаю.