Через сколько после кесарева занялись спортом?🧘‍♀️🤸‍♀️‍♀️

Question

Через сколько после кесарева занялись спортом?🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

IRYNA · Answer

Через 10 месяцев!

Татьяна · Answer

Классно выглядите

Мария · Answer

Мне запретили позавчера до поугода физнагрузки изза послеоперационного кармана

Elena · Answer

Через пару мес.потом немного позже спортзал

Мериэн · Answer

Через 7 месяцев. Раньше муж не разрешал. Он у меня хирург. Лучше воздержаться с прессом на пол года, чтоб потом с грыжей не бежать к врачу😬

Катя · Answer

Через 1,5 месяца
Пресс еще не качаю, вакуум и планку начала вот только недавно

Катя · Answer

@ladisovadasha, да не, нормально все) ну я ж не с жести начала😂 сразу бег и с фитнес резинками упражнения. А вот вакуум стремно было делать! Первый раз пробовала очень аккуратно!

Дария · Answer

@katyakotova, я вакуум делаю уже ,не знаю можно или нет 🤭

Катя · Answer

@ladisovadasha, я еще на узи сходила в месяц, что б убедиться что все хорошо. Тогда и начала. 
Мне кажется если ничего не болит можно смело делать!

Юлия Подвальнюк · Answer

Через пол года можно ,но спорт всегда со мной в мыслях

Комментарии