Девочки хочу всем Посоветовать. Кто хочет привести себя в форму,но не с кем оставить детей,Можно взять их собой на тренировку.
Мы занимаемся в декатлоне в зале и И ещё когда тепло в загородном парке.
Тренировки просто Убойные особенно на ягодицы.Занимаюсь примерно месяц и муж видит результаты теперь я ищу на лето сексуальный купальник))
Деток Всегда много
Вот что для счастья мне не хватало , дома не в радость заниматься . Только малышка последнее время просыпается в 9 утра , будем ли успевать ...
по разному ))иногда может всю тренировку пролежать ,если много деток то ей весело ,к ней все подходят и играются с ней .бывает минут 20 лежит и начинает плакать ,я ее на коврик кладу и занимаюсь .а уже под конец занятий беру на ручки и Пресс качаю и мостик делаю.некоторые мамочки вообще герои их детки плачут и они у них на руках и приседают и выпады с ними делают и другие упражнения
Пока буду заниматься,мои умотают из парка))А так, да,идея отличная у кого малыши ещё крохи
Да не умотают )так многие мамочки думали .Но детки все в кучу собираются и тусуются .плюс музыка с колонки играют,они танцуют ,бегают
Мне так понравилось!!!, на ипподром пару раз ходила - но с двумя мне сложно. Мелкий потом в автокресле бьется в истерике 😭
А на ипподроме там где именно? И что делает младший, если не спит в это время?)
@loboda1102, ну он у меня спал в авто по пути в зал. А обратно уже не спал и истерика 🤷♀️
они переехали, посмотрите в группе- выше вам скинула. Младший сидел около меня играл в игрушки. Со старшей было больше проблем - она отнимала игрушки у других 😂
@goltsmommy, 250 р занятия ,можно взять абонемент от 5 занятий,получается по200 р.это надо у тренера спросить
Тренировка 714 Найдите его жену
Тренировка 259 Найдите жениху его невесту)
Тренировка 230 Найдите жену этого мужчины
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Тренировка 716 Найдите хозяйку квартиры)
Юлия Сорокина·
Мне кажется мой в загородном умотает далеко 😁
Оксана··
Мама двоих (младенец)
@goltsmommy, да вот https://www.instagram.com/p/BxZoARoFAyz/?igshid=1nxu7fi6rvji
goltsmommy··
Мама дочки (1 год)
а есть группа вк или ещё какая площадка , где информация ?
Оксана··
Мама двоих (младенец)
250 р занятия ,можно взять абонемент от 5 занятий,получается по200 р.это надо у тренера спросить
goltsmommy··
Мама дочки (1 год)
скажите какая цена на следующие ? Есть ли ограничения по здоровью ?
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Там тренировка первая бесплатно,Там просто детей много и поэтому наверно ваш не убежит будет играться
Юлия Сорокина··
надо будет попробовать 🙂
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Да нет. Там детки разных возрастов , Первая тренировка была во вторник в парке многие мамочки боялись что да дети убегут или уползут,но нет ,все были на одной полянке