Всем привет! Мамочки поделитесь какой у кого режим дня у деток приблизительно нашего возраста? )))
Комментарии
Мы все совы.
В 11 встаёт. Завтрак
14-15 - сон. Обед
18-19- сон. Ужин
00-час ночи - отбой
встаем в 8, в 9 каша;сон 10.30- 12.30; 12.30-йогурт и печение; 14.00- суп;16.00-17.00-сон; 17.00- творог и фрукты; 20.00- молочная каша; 21.00- сон)
Подъем в 6, с9 до 10:30 сон, с 14 до 16 второсортно, отбой в 20-21
Подъем в 7 и сразу завтрак, в 10-12 сон, 13 обед, в 15-16 сон, сися на полдник, 19-20 ужин, 20-21 на ночь. Перед каждым сном грудь кушает.
А в 11 вы даёте какой то перекус?
У нас тоже примерно всё так же, ) спасибо)
@vita78523 как если он с 10 до 12 обычно спит?) У нас ГВ и перед сном ест грудь, я это написала. Перед каждым сном) перед первым дневным в 10 и перед вторым в 15 и перед ночным тоже сися.
Как составить чек-лист покупок для здорового питания?
Мой чек-лист покупок для всей семьи, основной необходимый набор продуктов для здорового питания, может кому пригодится 🤗
➡️Крупы: овсянка (только крупа), булгур, гречка, пшено, полба(спельта), рис нешлифованный (иногда дикий, красный или микс),киноа, перловая крупа;
➡️ Макаронные изделия, только из твердых сортов пшеницы🍝.
➡️Яйца🍳;
➡️ Сыр: из козьего молока или пармезан;
➡️ Кисломолочка для ребенка👦 из🐐 козьего молока или козье молоко с частной фермы для домашнего йогурта. ☝️Это мои предпочтения, могу...
Про чай 🌱
Может кому будет интересно или даже полезно.
Мой муж в молодости 5 лет пработал чайным мастером, наше первое свидание состоялось в чайном клубе. Теперь я чайный пьяница 😁
Скоро лето, поэтому начну, пожалуй, с «летних» чаёв.
🌱Бай Мудань. Белый чай, собирают обычно почку и следующие 2 листочка, чай невероятно пушистый, листики покрыты белыми ворсинками. Он очень крут в жару, если вы думаете, что от горячего чая нельзя покрыться мурашками, вы ошибаетесь. Охлаждает, освежает, тонизирует.
...
Красотки, напоминаю! Прегги-встреча состоится 18 мая в 19.00 в lounge bar Gagarin (ул.Путейская, 4). А этот раз вешалки не бомбим, я обещала😂Столик на 12 чел, на имя Анастасия.
Всех жду с нетерпением💋💋💋
@tanya.mak @janna_rasputina @ya.malova @vanillacherry @myrzik9288 @julya85 @alena_yuzha @arishdi @liliya118 @margo95 @svetmas @oksanochka29 @elenasmolina @mpoyato @lana_meos @irineya3 @yulialoveniki @kristina_ko @nadyakorolihina @ela3 @marstel @svetkaaaaa @nensims @katek83 @irisha123 @anytkab @o...
Подьем в 8:30
Завтрак 9-10
Перекус 11-12( яблочко)
Сон или в 11-12 или после обеда в 14:00.
14:00 обед
17:00-17:30 полдник
20:00 каша и спать)))
Было так с 11 мес))
Сон у нас один , и спит всю ночь)