Девочки, всем добрый вечер . Скоро лето и период отпусков , хочу взять себя наконец в руки . В сентябре летим отдыхать в…

Девочки, всем добрый вечер .

Скоро лето и период отпусков , хочу взять себя наконец в руки . В сентябре летим отдыхать в Турцию . Есть несколько лишних кг , которые то сюда , то туда . Хочу для начала привести питание в норму , избавится от пищевого мусора , но вкусно и полезно кушать и при этом худеть .

Хочу снова как и до беременности , радовать себя в зеркале своим отражением , носить одежду размера S , быть уверенной в себе , не стесняться мужа , а наоборот что бы он глядя на меня смотрел и думал вот это да , какая у меня жена 🍬а не 🐷.

Вообщем хочу найти единомышленников , кто хочет похудеть и при этом что бы не возвращались эти кг обратно.

Когда есть единомышленники , то и мотивация становится больше .

Минус 3-5 кг за три недели

Значительное уменьшение объемом .

Научу составлять меню

Соблюдать БЖУ

Пользоваться приложением FatSecret

И многое другое .

Старт в понедельник 20.05

Многие любят откладывать до понедельника, вот и предлагаю что бы этот понедельник был тот самый , который изменит твоё тело навсегда .

Девочки , главное желание и мотивация .

Кому интересно пишите в личку.

Бесплатно