В 4 месяца ребёнок укладывается на ночной сон в 23:30 не раньше, как изменить режим ?
Комментарии
У нас наоборот в ночь в 20, максимум в 20.30.. Сдвинуть позже никак не получается. И просыпается в 00.00 кушать, потом в 4 утра. А подъем в 6 утра.. Такой режим оставляет ощущение под утро будто я вообще не спала. Может даже хорошо, что у вас такой график..
У нас так до сих пор, ложится в 11 вечера и позже) спит часов до 10 утра или до пол 11) но сейчас стараюсь переводить на спать в ночь хотя бы в 10, и спит до 9. А иначе завтрак поздно получается( когда ещё чисто смесь или гв, то проще. А когда полноценно кормишь то не удобно(
Завтра дочке 5 месяцев,уходим в ночь в 23-23:30 и просыпается первый раз в 7 кушать,второй в 9:30,для меня идеально)
Ооо, ну мы просыпаемся первый раз кушать в 6-6:30 утра, спим дальше, потом в 9-10 просыпается. Может лучше и не стараться что-то поменять 😄
@oksanaturchenkova у Вас идеально,я бы не трогала)как и у нас)
@nitamilka, @irinaderbeneva1, встаём в 9–10, сон каждые 2 часа, если на улице, то спим 2 часа, если дома, то не больше 1 часа спит 😭
А у нас в 6 утра глаза вылупляет и всё. Но ложится в 9-10.
А просыпаетесь восколько?! Моя мечта сдвинуть время в ночь на 23...засыпает в 21,просыпаемся в 6 утра! (
В этом возрасте нет режима, кроме как по еде , что каждые 2.5-3 часа кормление