Ностальгия? Или депрессия?
Уже несколько дней подряд мои мысли в прошлом. Вспоминаю как было раньше... как доченька родилась, как росла, как я проще ко всему относилась, не было этой постоянной тревожности. Золотое время. Жизнь бурлила, кипела. Интересно было. Хоть и проблем куча была. И было мне тогда 25... А сейчас уже 33. И как то все не так. И время, не так быстро летело, как сейчас. Грусно...
Я вообще в 17,5 родила 🙈очнулась , а ребёнку через две недели будет 9 лет ... Время бежит , я не успеваю ... Когда он рос я была вся в учебе , потом резко вышла на работу и по итогу даже не поняла этого , что значит быть мамой, решила сейчас оторваться , но увы ((( школы , тренировки , доп занятия не дают полноценно насладится ни беременностью , ни декретным 🙈сейчас действительно время бежит
Была я у психолога и у терапевта!
Обе в один голос говорят «надо правильно питаться, думать о хорошем, слушать приятную музыку, пить магний б6, побольше гулять и думать о хорошем» вот, что советуют от депрессии. Уже практикую две недели, помогает чуть-чуть!
Хочу ещё найти какое-нибудь занятие для души, но я не творческий человек, поэтому мне тяжело это сделать))
В принципе советы такие однозначно на пользу пойдут. Думаю мой бич основной это интернет, смартфон. Могу все свободное время в инете проводить. А жизнь то проходит, вроде оглянуться не успела а уже год прошел. И сынишке скоро год, а мне запомнилось только готовка, уборка, смена памперсов и листание страниц интернета.🙄
Я думаю «горе от ума»! Я вот тоже в 23 родила и даже не переживала, что да как, все как-то своим чередом шло, все казалось радужным, а проблем действительно было больше.)) Сейчас беременность превратилась в бесконечную тревогу и депрессию, что дальше будет не знаю. Мысли стали другими, уже не так все радужно.