Всем доброго дня😊 Девчули, которые находятся на гв! Подскажите вы кушаете много или так же как и до беременности? Я много ем. Переживаю, что это не нормально.
Жру как конь и всегда голодная, особенно первые месяцы, сейчас уже более менее. Вес не набираю а наоборот, боюсь разнесёт после завершения гв🙈
Ну считается, что кормящая мама тратит где-то 500 калорий в день на выработку молока. Я первый месяц не помню, чтобы сильно много ела, но ночью был постоянный сушняк. К 3 где-то все устаканилось
Ела даже меньше, чем обычно, первые месяца два...а сейчас жру, как не в себя😭😭😭
Нормально) больше калорий на выработку молока затрачиваешься просто сейчас
Тоже переживаю за это😅