То же, что и у меня:)

Не 1,5 конечно, но у нас общий стол)

Завтрак : 1/2 стакана чистой воды за 20-30 минут до еды

каша (гречневая, пшённая, рисовая, кукурузная) + семена (чиа, лён, кунжут)

Обед : любой супчик (Курица, говядина) +овощи (картофель, цветная капуста, брокколи) + макароны или крупы.

Ужин : супчик, что и днём ел, или же немного того, что едим мы.

Перекусы разные, и в разное время между приемами основной пищи. Банан, яблоко, гранат, творожные кексики с бананом, морковь, огурец, сушенная дыня, иногда финики, курага и изюм. То есть всё что есть дома, что можно ребёнку! С удовольствием ест то что даю)