Дівчатка , привіт ! Дуже хочу почути вашу думку !
Ситуація така : моя мама весь час дістає мене , що донька голодна .
Хочу почути вашу думку на рахунок нашого раціону )
Сніданок :
Каша з маслом , печиво , чай / компот
Перекус :
Біфілакт / сирок / фрукт
Обід :
Суп ( картопля , морква , цибуля , перчик , крупа / макарони / кльоцки, оливкова , кукурудзяна олія, сметана , сіль) або борщ ( все те саме , але плюс квасоля ,буряк , капуста ). Перше готую без зажарки. Все варю .
Плюс хліб
Після сну Перекус :
Інколи знов їсть суп.
Або сирок
АбоПечиво з компотом
Вечеря :
Макарони з яйцем / каша з м'ясо / картопля з рибою / каша з маслом
Дитині все варю або тушу , нічого не спажу.
P. S: цим значком "/" замінила слово або
Комментарии
Вы вместе живёте? Ну просто я ни перед своей мамой ни перед свекровью не отчитываюсь с зажаркой у меня суп или нет, мой суп моё дело. А по поводу голодная или нет, очень легко определить, ест с аппетитом? Прыгает, бегает, шалит, хорошее настроение? Рост/Вес в норме? - значит и сытая и здоровая
@alona1219 попробуйте меньше перебивать аппетит перекусами. А вес в вас в норме
@shkurin_nanna, напевно ви маєте рацію ... треба щоб вона виголоджувадася краще . Дякую !!!
Как по мне, то ваш ребенок передает , и не совсем здоровая пища по времени дня . А бабушкам всегда внуки голодные
@alona1219 ужин тяжелый, лучше мясо о рыбу давать на обед. Мало овощей очень в рационе , почти нет фруктов .
@elenkaroy, фрукти їмо протягом дня , просто не розписувала це вже.
Овочі в першому їмо , інколи на вечерю . Донька не дуже любить (((
Дякую за пораду )))
У вас супер рацион! Конечно каша с мясом или рыбой,это жесть для организма, но то такое, многие привыкли так есть.
Кашу з рибою не даю . Рибу з картоплею . М'ясо можу дати з картоплею , рисом,макаронами , пшеничною кашою .
А чем плоха каша с рыбой или мясом?булгур с рыбой или гречка с мясом?
@julia0990, углеводы и белки не совместимы... картошка крахмал,тоже с белком не очень. Но это если следить за питанием и здоровьем. Из-за такого сочетания страдает лимфа,а потом это все сказывается высыпаниями,тяжестью ЖКТ, может быть запор или твёрдый стул.... в интернете полно информации об этом,почитайте. Но это я же говорю,если сильно следите за питанием. Так же помидоры с огурцами не сочетаются)
До 1.10 ел только грудь(( худой, был страшно, изредка можно было впихнуть в него банан или кашу( так что все у вас в норме)
А ваша мама вообще в курсе, что правильное питание = Здоровье?) какая нафиг зажарка! Это же ребенок. Объясните ей, что питаться надо правильно, а она если хочет то пусть себе зажаривает)
Хорошо она у вас ест ,читаю и офигиеваю ....у нас лично с 6 месяцев проблема с приемом пищи ....
У нас точно так же. Плюс на ужин еще овощи даю (спаржа, брокколи, цветная капуста)
Откровенно и честно говоря — нет смысла скидывать меню) Вы мама и вам виднее. Даже если ест как птичка по крошке, но гоняет так, что нельзя узбагоить, то всё отлично)
Будьте увереннее в себе)
Все детки разные и кому-то и взрослых порций мало😅
Проявите характер и дайте понять, что питание ребенка это сугубо дело родителей. Она не видит границ и будет дальше так же их нарушать.
Нормальное питание . А с чего мама взяла что ребенок голодный?внучка так сказала ?или в обморок падает ?
Бо на іі думку харчування має бути з задаркою, більш жирне . А також скрізь має бути картопля )))))))
Мой так же ест, все думаю, что много))) хорошее меню)
Наш ест горааздо меньше калорий) А поводу зажарки - это неполезно НИКОМУ, вот вообще-вообще! Поэтому маму в игнор) И мне кажется, мяса у вас многовато, да и печенья/масла. Ну то такое...просто я меньше даю)