Девочки привет!!! Девчонки, скажите можно валериану пить утром и вечером? Я такая нервная стала просто ужас. Отрываюсь на всех, бедный мой сыночек и ему достается. Это какой-то кошмар. На ровном месте начинаю психовать и ругаться. Все бесят. 😭
Мне в первую беременность и невролог и гинеколог назначали по 3 таблетки 2 раза в день
Валерьянка просто успокаивает,принимайте глицин,он и успокаивает, снимает напряженность, и поднимает настроение ещё.
Может магний б6. Но я не знаю. Мне говорили после него становятся тихими😂. Я лично такая же была или не знаю даже😂
Да можно, я пью утром и вечером перед сном.