tanyuysha
Танюша·Мама сына (6 лет)
Я уже не знаю как облегчить себе жизнь)))
Недели три как немеют руки и стопы
Ночью не возможно спать из-за болей в пятках
Левая рука и днём и ночью не дает покоя
На правый бок ток перевернусь сразу в туалет надо. На левом боку левой руке меньше крови поступает
Крем, ванна, массаж щеткой приносят временное облегчение
Комментарии
Спасибо за совет)
У нас угрозу всю беременность ставят, запрещают нагрузки
Максимально разминку рук и шеи
Нравится Ответить
@tanyuysha сидя га стульчике тогда можно на верх делать йоговские упражнения и отжельно на ноги. Они не тяжелые, просто такая растяжка легкая. Посмотрите в интернете инфо
Нравится Ответить
Мне от всех бед йога для беременных помогала 💪