Девочки! Кости хрустят, суставы щёлкают на ногах...что делать? Кальций пить и какой лучше??? Или к какому доктору?
Коллаген пью и д3, колени хрустеть стали меньше👌🏻
@godzillas_mom, спасибо!!! А к кому идти? К ортопеду?
@oleksis13, насчёт д3 с терапевтом можно посоветоваться, в идеале с анализом крови, чтоб он смог назначить нужную дозировку, если он нужен. Коллаген пью без врача, больше для кожи и волос, но суставы стали приятным бонусом👌🏻
@godzillas_mom, понятно)) спасибо большое))) 👍
Я пью Кальцид, а ещё зарядка помогает!