Каковы результаты Ems, LPG и душа Шарко?

Девочки, дорогие, я совсем забыла, что обещала поделиться результатами Ems + lpg + душ Шарко. 🙈 Напишу своё впечатление. Ems тренировки - очень классная вещь! За 30 минут я потела, как 🐷😅 на следущий день я чувствовала всеее мышцы, даже те, про которые раньше и не знала! Три дня я еле-еле передвигалась, но заставляла себя, тк лежать категорически было нельзя, иначе мышцы болели бы ещё и сильнее и дольше. На 4-й день я снова занималась, на следущий день мышцы уже не так болели. Но дальше, по мед.показаниям, мне пришлось прекратить эти тренировки (поэтому, если вы решили заниматься на Ems, обязательно проконсультируйтесь с врачом).

Вместо Ems я просто продолжила ходить в свой зал (бег, эллипс).

Параллельно делала и продолжаю делать lpg + Шарко.

Об lpg - очень многое зависит от мастера. Я уже когда-то делала такой массаж, мне не понравилось, было прям больно, результат я не заметила, а если он и был, то скрывался под дикими синяками. В этот раз, мне повезло. Классный мастер! После 5-ой процедуры я заметила, как подтянулась кожа, дальше только лучше.

О душе Шарко - делала впервые, так же нравится результат, но, возможно, этот самый результат достигается за счёт комплекса lpg+Шарко🤷🏽‍♀️ как они отдельно работают - не знаю. Но от душа Шарко остаются синяки. С каждым разом напор воды увеличивают, синяки, соответсвенно, тоже увеличиваются))) поэтому, лучше все это делать до сезона коротких юбок)

Вывод: результат есть! Кожа подтянулась, объёмы ушли (при соблюдении пп, естественно). Если вы хотите похудеть только с помощью этих процедур - конечно же нет! Чуда не будет. Но если вы будете активно заниматься спортом (тот же Ems, если нет противопоказаний) + подключите массаж и душ, то результат точно будет отличный.

😘