О это вечная моя проблема. Но мне в этом плане очень часто помогает инстаграм😊 я прям все сохраняю себе в папку там, все рецепты знакомые и нет. И когда не знаю, что готовить захожу в эту папку😊

Завтраки - разные каши, Омлет с зеленью, помидором, сыром, творожок из пророщенной зелёной гречки. Ребёнок любит просто овощи, типо цветной капусты, стручковой фасоли и Броколли на пару. Пельмени, Вареники, голубцы вместе лепим 😊 мясо кролика в мультиварке с картофелем и овощами, гуляш из говядины с черносливом,

Мясные гнёзда можно, фарш, сыр, помидоры, яйца, панир.сухари нужны. Гарнир - овощное рагу, можно взять замороженные овощи броколли, стручки, кукурузу там..чередовать разные комбинации и много получится вариантов гарнира. Рыбу белую можно потушить в моркови и луке и томатном соусе. Курицу целиком только замариновать и потушить, можно порубить филе и ленивые котлеты сделать ( кусочки см на см курицы в тесте). Говядина очень вкусная, если ее запечь в сметане в горшочках. Ещё можно выпекать омлеты с разными начинками, запеканки мясные или творожные, лазаньи. На обед у нас почти всегда должно быть первое блюдо - рассольник, борщ, щи, разные варианты картофельного и куриного супов, харчо (можно с курицей), супы-пюре, любые овощи отвариваете и курицу, потом в блендер, сухарями посыпать и 👍

Есть электрогриль, мультиварка, плита, духовка😁