Кобас о дыхании в родах и инста доулы Лизы Мока - очень помогли мне настроиться и подготовиться оба раза)

Тоже никак не готовлюсь,а в жк врач чёт молчит не предложила даже и ни разу не сказала что есть такие курсы. Один раз видео только посмотрела в инете о дыхании и всё.

Никак 🤷🏼‍♀️

Городской перинатальный центр

Я ходила в жк на лекции для будущих мам, мне полученная информация помогла в родах. Всем буду советовать перед родами послушать людей, знающих толк в делах таких)

Я ходила на лекции от жён консультации, не как не готовилась, даже если бы готовилась все равно пока не родишь не поймёшь как и что) главное слушать врачей и быть спокойной, легких родов)

Приглашаем на курсы для беременных! У нас на занятиях: пилатес, элементы йоги, все о родах, обезболивающий массаж-все о точках обезболивания, техника дыхания, как родить без разрывов, все о грудном вскармливании, собираем сумки в род дом, все о род домах нашего города!работа с парой-все о партнерских родах, обучение партнера, курс по ребенку-что важно и нужно знать каждой маме и многое другое!!`Московский филиал в г.Оренбурге, тренер обученый в крупных городах России!!Звоните и записывайтесь 89228199000 наш адрес 70лет влксм25

Я вообще никак не готовилась к родам ,но когда рожала сказали ,что нужно было обязательно посещать курсы ,как правильно дышать при родах и как правильно тужиться )

я съездила на несколько лекций в роддом, общаюсь с девочками-«ровесницами» по сроку) больше, в общем-то и никак)))

Лежу на диване и любимся с мужем 😆