Всем привет.

Хочу поделиться радостью!

Мы стали лучше спать ночью. ГВ. Я решила отучать от кормлений ночью. И мы почти не просыпаемся, с переменным успехом, конечно, но есть успехи. Суть метода проста: на просыпание или крик ночью грудь не давать, успокаивать любыми другими способами, желательно просто погладить или обнять.

+ я стараюсь разделять грудь (еду) и сон днём (вытаскиваю грудь до полного засыпания, как можно раньше).

Пока только 5 дней прошло, но успех есть!

Ей не нужна еда ночью! Её прекрасно может уложить спать папа!

Любимая поза для успокаивания и засыпания - сидя на папе или маме, головка прижимается к груди, если на фитболе - так вообще за минуты можно успокоить!

Позавчера была идеальная ночь: заснули поздно правда около 23, но, ворочаясь, Миленочка спала сама до 3:30, потом небольшой плач - успокоила обнимашкой и небольшим укачиванием, дальше спали до 7 утра, там я сама дала грудь, проснулись только в 9-10 утра. Одно просыпание вместо 5-10-20 за ночь!

Однако, плюсом нужно налаживать режим и соблюдать все возрастные нормы бодрствования и сна + кормить хорошо днём. У нас проблемы с режимом, ложимся и встаём поздно, нужно вставать в 6-7 утра, спать в 19-20, бодрствовать между снами не больше 3-3:30 часов, спать 2 раза по 1-1:30. Не соблюдаю всё, но стараюсь.

Как у вас?