Девочки, подскажите, как можно приготовить хека малышке. Вот такая колбаска имеется)

Порезать кольцами и отварить

В духовке запечь кольцами

Сделать котлетки, запечь в духовке, сделать супчик рыбный

Тефтели ещё можно сделать

Можно сделать под овощным Жюльеном, я очень люблю. Лук и морковь пассеруете, добавляете творожный сыр без добавок, тушите минут 5. Хека слегка обжарить или подтушить до готовност , кто как любит, затем на рыбку выложить овощной жюльен и оставить томить под крышкой ещё минут 5, поженить их. Очень вкусно.

О, у моей рыба большая любовь. Такую просто на сковородке без масла обжариваю или в микроволновке.