Девчонки, привет!
Нужен Ваш совет. Скажите кто чем занимался, в плане спорта. Йога, бег, ходьба?
У меня срок 13 недель, только хожу, прогуливаюсь.
Хотя пару недель назад (когда ещё не знала о беременности) активно занималась бегом и качала пресс!!!! (ужас)
Хочу заниматься, но боюсь за малыша.
Что подскажите??? 🎀✨
15.05.2019
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Бассейн, прогулки👍🏻😊
16.05.2019 Нравится Ответить
До 18 недели на йогу обычную ходила, в бассейн. Сейчас бассейн, иногда на дорожку
15.05.2019 Нравится Ответить
Я все хотела в бассейн пойти, но лень взяла своё 😂 много гуляю просто
15.05.2019 Нравится Ответить
Гуляю много+стараюсь делать обычную зарядку,тянусь во все стороны,чтобы спина не болела.
А так ,если есть возможность,то идите в бассейн👍🏻
15.05.2019 Нравится Ответить
Йогу хвалят беременные