С рождения ребёнок просыпается в 6 утра. Я раньше думала это рано , но нет . С 8 месяцев в 5 утра, а сейчас просыпаться стали в 4:30. В то врем как наши ровесники встают в 8-10 утра... Я Злая как собака..можно как-то продлить сон?😭
Ложимся в ночь в семь. Просыпаемся в 6, +/- полчаса. Днем спим три раза по часу в среднем. Такой режим у малыша. Я с утра пацана мужу отдаю, а сама дремлю еще час.
@chipa.y22 да и мы тоже в пять просыпались эти дни, как вспомню... родители зомби, а этот скачет счастливый. Сегодня в 6:30 встал и это прям праздник для нас был))) временно это все) в 18 лет уже к обеду не разбудите)))) крепитесь))
Ну раз ничего не помогает, то нет смысла оттягивать ночной сон. Можно и в 7 укладывать, так хоть свои дела можно переделать, на которые утром настроения нет делать
Консультанты по сну советуют в таком случае не вставать до 6 утра всеми силами и укладывать спать, показывать что ещё все спят, ночь. Хорошо если шторы блэкаут. Ну и режим сна и еды посмотрите, может быть там что-то стоит поменять
Я читала наоборот надо раньше спать укладывать, чтобы подольше поспала. Может ещё как вариант шторами окно зашторивать, рассвет же сейчас рано, деть просыпается, понимает, что день уже настал, а так подумает, что ещё ночь
Помучайтесь один день, не давайте спать, играйте, но установите свой режим, я так приучила ребёнка, раньше мы спали с 12-14/15 потом в 18-20 и в 23 ложилась до 8-9 утра, сейчас только в обед спит и ночью
@chipa.y22, значит нам больше повезло, но у меня как заноза себя вела, плакала, я и игрушками отвлекала и что только не делала, в итоге в ванной играли подольше и уложила позже, потом так всегда засыпать стала))
@chipa.y22, повезло:)
Я с утра не встаю не качаю , голову кладёт мне на грудь , и так лёжа покачиваю ))
Наверно у вас зубки... или режим уж такой у вас.
Мы до 3х мес спали до 10 утра.
С того времени я забыла что такое вставать хотябы в 7 утра🤧😄
@chipa.y22, уберите вот этот утренний сон. Начинайте его построено сдвигать вперёд и придёте к одному дневному.
У нас были подъёмы в 5 утра 1.5 месяца в прошлом году, и спали первый сон также. Потом мы начали гулять в 7.30-8 утра (как бы это дико не звучало) чтобы она не вырубалась в сон, сначала дотягивали до 11, потом до 12. К августу установимся один сон) и встаём мы теперь в 6.30-7.30