Девочки смотрю многие сейчас худеют по технике бодифлекс может тут есть те кому это реально помогло скинуть лишние кг 🌸спасибо

1

Комментарии

Елена·Мама троих детей

Я худела пп+ видео уроки Марии Корпан, тело подтягивается хорошо! Но это должно войти в привычку, каждый день по 15-20 минут.

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Хорошо убирает

Нравится Ответить
Катрин·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Помогло хорошо, и не набирать вес тоже помогает хорошо.

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (7 лет)

По какой методике вы занимаетесь

Нравится Ответить
Катрин·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

@ivanyukovamasha Марина Корпан мне очень нравится. А начинала бодифлекс плюс оксисайз вместе

Нравится Ответить
Mia·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Пресс вернула эта техника , а кг сразу ушли после родов , поэтому именно по кг не подскажу

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (7 лет)

И где занимались сами дома? Или в центре каком либо

Нравится Ответить
Mia·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@ivanyukovamasha, сама , дома , постоянно .

Нравится Ответить
Mia·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@ivanyukovamasha, милая мери (в инсте ) преподаёт

Нравится Ответить