Мы в вашем возрасте спали только на улице ) утром пока завтрак , сборы , делала домашним дела. Потом с 12 на обед в парк и часов до 5. Летом конечно в самый солнцепёк чуть меняли график. Гуляли до сна и после. Домашним дела делала когда малая спала
Утренний сон всегда спим дома и вдвоём )) он у себя в кровати, я у себя досыпаю за ночь)), потом ползает и выходим на второй сон... я не считаю , что хорошо гулять ребёнку ( сидя в коляске) когда он уже ползает и встаёт дольше, чем он спит... на сон- воздухом подышать - да, а все остальное время надо двигаться. Скоро будет возможность это делать на улице ( подстилка, песок, трава), а сейчас пусть дома развивается