Все привет, вот наступил второй триместр, улучшилась погода и настроение, и я начала много гулять! Обувь удобная, но начали побаливать ноги и появились звёздочки на бёдрах. Ощущения после прогулки - как будто ноги сильно пульсируют, но не отекают.
Есть ли какие то превентивные методы от варикоза? Или мои ощущения нормальные? Гинеколог в ЖК сказала, что да, будет варикоз, и растяжки будут. Типо такова женская участь, потом лазером вены уберёшь 😂 🤷🏻♀️
А вы как справлялись с этим?
Комментарии
Я надевала чулки, пока могла согнуться. Потом делала контрастный душ, часто, очень часто))
Был эффект от душа? Я сегодня первый раз попробовала, только на ноги. Ощущения прямо УХ! 😂
@sme4anka ну ногам было легче, у меня на самую жару выпало: июль и часть августа. Снимало ощущение "столбов" с ног)
Мне бутылек на 7 месяцев хватило, потом еще докупала. Мазала ноги, живот, грудь, руки наверху.
Ого, очень экономично! У меня уже пол банки масла ушло (обычного).
@sme4anka, да его надо немного и жирные пятна не оставляет. Рекомендую.
Как узнала про беременность мазала себя мамлом веледа от растяжек до самых родов и после еще месяц, мож это спасло.
@sme4anka, про кокосовое ничего не могу сказать. Надеюсь, что поможет. И вообще легких вам хождений и родов.
@grosia, спасибо ☺️ насколько я поняла, главное - обильное увлажнение. Неважно какое масло.
@sme4anka, я выбирала масло по рекомендации врача. Вот оно, состав там есть. Ориентируйтесь на это. ссылка
У меня были звездочки на ногах. После родов через 4 месяца все ушло. А растяжек у меня вообще нигде нет.
Сходите к флебологу, он сделает Узи вен конечностей и выпишет нужные вам чулки с компрессией (по необходимости). До врача не советую применять мази и лекарства (мой флеболог сказал, что нельзя во время беременности).
Ах вот как этот специалист называется! Будем искать флеболога)
Я очень понимаю Ваше желание гулять
Но возможно Вам лучше отдыхать больше
🙅🏻♀️
Зачем перегружать ноги?
А растяжки предотвращайте сразу маслами
@sme4anka, скореее быыыы 😫 все встало , я не работаю официально ,у меня бизнес... не могу зарабатывать ничего 🤕
@dina913, поберегите себя и пожалейте ещё месяцок. Все наладится!
Компрессионные чулки, только не пожалейте денег и купите хорошие. И желательно ортопедические индивидуалтные стельки, сейчас вся обувь без супинаторов и из-за этого, нагрузка неправильно распределяется на спину и ноги
@sme4anka ERGOFORMA хорошие, по отзывам брала на Wildberries от 1200 в зависимости от компрессии
Мне от оттеков назначили брусничный чай/ компот. Траксевазин мазать ноги.
От варикоза, так как у меня предрасположенность есть. Сказала носить переодически чулки специальные.
Именно брусничный? Я удивлена, не знала что брусниках как-то воздействует на вены
@sme4anka, сама удивлена. Но реально помогает, купила заморозку брусника клубника чай. Завариваю. Потом 50/50 с водой разбавляю. Кисленько получается, для меня самое оно)
Пью с субботы, отекать ноги и вправду меньше стали. До этого даже ноги обратно в балетки всунуть повторно не могла.
Чулки посмотрела, компрессионные называются. Часа 3 в них хожу, в основном дома. Покупала в аптеке
@matreshka_d, ох, желаю вам скорейших облегчений с отеками! И спасибо за брусничку:) чёт прям резко ее захотелось
Чулки по показаниям вообще прописывают
А от растяжек, врач права, ничего не поможет
Я 4 недели мазала живот, грудь и что?! На 18 неделе вылезли первые
Так что увы