Для тех,кто худеет и кому сложно себя контролировать как мне,или кто в начале пути,предлагаю создать мини чат (5-6 человек) следить за весом и объемами и выкладывать свои тарелочки с едой и тренировки💪
Комментарии
Доброе утро)А есть ещё шанс запрыгнуть в последний вагон?)
Меня возьмите, я буду Вам пельмешек фото скидывать)))))))))
@berrymiss спасибо Вам за предложение, но вступать в группу не буду. Я слабо характерный человек, буду на вас худых смотреть - злиться буду и ещё больше поедать пельмешки 😂😂😂
Я с Вами !! Только у меня есть опыт участия в чатах, где по 30 человек и все молчат. Хотелось бы реально быть в чате с девочками, поддерживающими друг друга.
@antonova_1909, я не беременна. А если и была, то тоже бы участвовала, чтоб не разожраться, как в прошлый раз 😉
Может все-таки вот сап. У меня он тормозит и не заходит вообще
@karkusha_kar, если будет ватсап - будет ещё лучше)
Я за!!!!! И недавно об этом думала. Отличная мотивация. 👍
@berrymiss, можно начать, а там уже походу добавлять. 😊
Девочки! Я после вторых родов ну никак не могла похудеть 🙈ещё и ела по ночам( в тишине , когда малышня спит , святое дело похомячить 😂😂и вот мне попалось чудо средство 😊коктейль energy diet😊если честно, похудеть и не надеялась , пила больше для восстановления организма, так как кормлю грудью последние три года подряд 🙈🙈🙈но когда выпила коробку( 15 шт) встала на весы и та даааам: -3 кг!!!! С учетом что днём ела все: мясо, булки, сладкое и прочее , а ужин, часов в 18-19 заменила на коктейль 😉и на четвёртый день уже стала , как то бодрее( как потом выяснилось, в коктейлях содержится лейцин👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻)
В общем я о чем : ХУДЕТЬ ВКУСНО РЕАЛЬНО 🤗 если кому интересно пишите в личку 😘