Вопросы о сне малышей.

Есть сегодня время помочь вам. Пишите возраст ребенка, проблему и что хотелось бы.

1

Комментарии

Оля·Мама троих детей

Попробуйте зафиксировать подъем около 7 утра. Тогда весь день чать изменится и засыпание на ночь будет спокойнее и раньше. Примерно так: подъем 6-7, начало сна 12-13:30, отбой до 20:00! Сейчас вечернее бодрствование слишком долгое, перегуливает и не может уснуть.

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (8 лет)

А ещё можно задавать?) если да, то как укорить отхождения ко сну? Если засыпает 1-1,5 ч и на дневной и на ночной, не может вырубиться так сказать)

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Можно, почему же нет?

Ускорить засыпание? Во-первых наладить режим. Вы или укладываете слишком поздно либо рано. И еще вопрос как укладываете. Часто мы своими действиями или своим присутствием мешаем деткам заснуть

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (8 лет)

@mama_blog, режим подъем 8-9, сон 13-14 на 2 часа; в ночь 21-22, но засыпает к 23ч. Ложу в кроватку или возле себя, крутится, встаёт, падает, играет ногами, руками, может улыбаться

Нравится Ответить
o.alina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Ребёнку 2,5 месяца. Как поменять элемент ритуала? Например, я на сон пеленала ребёнка и хочу перестать это делать.

Нравится Ответить
o.alina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@mama_blog, А заменять его ничем не надо для сохранения ритуала?

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

@o.alina, если у вас было только пеленание в ритуале, то нужно. Если еще есть действия в вашем ритуале, не нужно. Ритуал будет меняться по мере взросления. Что-то будете убирать, что-то добавлять. Какого-то правила, что пеленание обязательно меняем на что-то нет.

Нравится Ответить
o.alina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@mama_blog, Ясно, спасибо!

Нравится Ответить
Ксенія·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

10 місяців, біля мене спить гарно а в ліжечку через 30 хв прокидається

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Нормальная ситуация. Если хотите, чтобы в кроватке спала хорошо, нужно выделить 5-7 дней когда малышка будет засыпать на все сны в кроватке и спать там всю ночь. Ей нужно «научиться» спать в кроватке.

Нравится Ответить
Ксенія·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@mama_blog дуже вам дякую!!! А які можуть бути асоціації на сон? Для прикладу, навіть не розумію що це)))

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

@dobrobro, любые. Для вас, например что? Скорее всего подушка и одеяло. Вот и для деток, что-то, что ассоциируется конкретно со сном. Когда мы малышей укладываем на груди или качаем до засыпания, это становится ассоциациями. Детки без этого потом не спят.

У вас скорее всего ассоциация ваше присутствие. Без вас просыпается после каждого цикла сна.

Нравится Ответить
Таня·Мама сына (7 лет)

Начал вставать в 8.30-9.30 через два часа уже опять хочет спать.

У нас СС ночью 3-4 раза может проснуться иногда не просыпается до 6 утра потом требует грудь и так до 9.30 ещё спит. В ночь в 21.00 уже спит. Один сон 2 часа. Вопрос: не короткие у нас ВБ ? Более 3.5 тяжело выдерживает.

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

У вас режим не соответствует возрасту. Детям в год физиологически нужно 2 сна и вб по 3-3,5-4ч.

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки (8 лет)

Год и 10 месяцев, засыпание с бутылочкой и покачиванием, ночью часто просыпается, пьет водичку и дальше спать. Спит в своей кроватке.

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Это ассоциация на засыпание. Ночью просыпается, пьет и спит дальше. Это не жажда, а неумение спать иначе

Нравится Ответить
Anna·Мама дочки (7 лет)

@mama_blog что делать в этом случае? Как отучать? У нас также

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

@myrluska14437, начать нужно с засыпания. Учить засыпать без бутылочки. Затем постепенно убирать/сокращать/двигать по времени водичку ночью. Это можно назвать обучением самостоятельному засыпанию.

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

10 месяцев, не на груди, ночью очень часто просыпается......спасибо

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

@mama_blog очень плохо засыпает, после 23

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

@olyachernisheva984, в первую очередь откорректируйте режим дня, это основа всего. Утром подъем по будильнику в 7-7:30 и стройте ваш день с 2 снами, около 9 утра и примерно в 13. В ночь с 18 до 20. Все не удобные ассоциации нужно убрать, чтобы ночью ребенок сам переходит из одного цикла сна в следующий. Почитайте так же про самостоятельное засыпание.

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

@mama_blog спасибо, спасибо, спасибо

Нравится Ответить
Люда·Мама дочки (7 лет)

Почему Мой ребенок просыпается за ночь по 10 раз, машет руками, трет глаза уши, если не даю грудь или не подкачиваю просыпается, может час- полтора гулять. Через 3 дня 6 мес. Вб максимум 2:20. Что не так?

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

@lydamironova, а засыпает? На руках на фитболе или в кроватке?

Нравится Ответить
Люда·Мама дочки (7 лет)

@mama_blog на фитболе, но как только склеивает глаза останавливаюсь. Через пару минут перекладываю а кровать сс и всегда просыпается, приходиться давать грудь 🤦‍♀️ , когда прыгаю на мячике сисяо не даю!

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

@lydamironova, частые ночные пробуждения у ребенка как раз для того, чтобы вы подкачали или дали грудь. Оба варианта - ассоциация. Как только перестанете это все делать безлимитно в течение ночи, сон должен улучшиться. Но вопрос, что делать вместо подкачивания и груди. Это называется самостоятельное засыпание.

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (6 лет)

С какого возраста приучать спать в своей кроватке лучше? И как быть в такой ситуации, день спит по 30 минут и орёт, день все замечательно, почти всю ночь спит и днём по 2-3 часа. От чего это может зависить?

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

В вашем возрасте предсказуемости быть не может. Дети спят ровно столько, сколько нужно их развивающемуся мозгу. От 20 минут до 3-4 часов. Следите за временем бодрствования, замечайте признаки усталости и укладывайте спать днем вовремя. Это самое лучшее сейчас.

К кроватке приучать можно в любом возрасте, когда хотите.

Нравится Ответить
Настя·Мама дочки (7 лет)

почему весь год ребенок спал до 09:00 утра, а тут стала вставать в 6 утра) ?

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Потому что лето. Но я думаю такой ответ вас не устроит. На самом деле сейчас солнце встает рано, многие дети начинают проспаться раньше.

Нравится Ответить
Яна Орлова·Мама двоих (7 лет, 20 лет)

Как приучить ребёнка спать отдельно в своей кроватке?

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Либо плавно и постепенно, сперва в приставной кроватке, затем устанавливаете бортик но кровать все так же близко к вашей, затем постепенно двигаете кроватку дальше. Либо в рамках обучения самостоятельному засыпанию, если вам это нужно.

Нравится Ответить
Anna·Мама сына (12 лет)

С какого возраста можно вообще убирать дневной сон?

Нравится Ответить
Anna·Мама сына (12 лет)

@mama_blog не спит

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

@manuta777, если самочувствие при этом ок и настроение, не волнуйтесь. Можно уже и не спать. Критично до 3 лет, очень желательно сохранить дневной сон хотя бы до этого возраста. Дальше ЦНС уже справляется

Нравится Ответить
Anna·Мама сына (12 лет)

@mama_blog спасибо большое.

Нравится Ответить