Вводите все постепенно и не парьтесь сильно, это все по большей части миф, в вашем молоке нет кусков огурцов, которые вы съели) да аллергические реакции возможны, но поэтому вводите продукты постепенно, если волнуетесь.
С роддома ела все.
@olesyazagrebina не ешьте газообразных продуктов и все. А так кушаете и смотрите на реакцию. С первой дочкой изводила себя диетой, итог ИВ. Кстати, кофе можно, я тоже пью, только вы смотрите как ребенок ваш реагирует)
Да почти так же как и во время беременности. Только исключаю пока аллергены. Иногда кофе, шоколад, бананы. Была на что то аллергия🤷🏻♀️есть подозрение что на молочку (молоко, масло сливочное и творог)