Девочки кто то исправлял осанку во взрослом возрасте?я хожу и сижу как крючок😌может какие-то корсеты для осанки?
Комментарии
Муж по спине бьет 😂. По если серьёзно, то вот неделю назад купила корсет в ортиксе за 1800₽. Закрепляет привычку ходить и сидеть ровно. Я вообще со школы, как вымахала в 8 классе, так и стала сутулая. Спортом уже 1,5 года без перерывов занимаюсь, но корсет именно привычку вырабатывает
Огорчу вас, корсеты в зрелом возрасте уже не помогут. Надо укреплять мышцы, они держат позвоночник. Помогают упражнения с валиком и прочим. Я носила корсет, подруга носила. Как были крючком, так и остались. А чем старше, тем хуже. 🤷♀️
@magl, так вы меня и не огорчили. Я несколько раз обратила внимание для чего именно нужен корсет. Спину он не исправит, а вот привычку выработать может, мне помогает.
не массаж, не корсеты в подрасковом возрасте не помогли, сейчас думаю тем более....
тоже страдаю от этого 😔😔😔
@salemasha на йогу ходила, 30 минут эффекта после сеанса
@kristina.sannikova, странно я знаю девочек которые ходят на йогу они очень пластичные и с прямыми спинами
Спорт нужен. Без крепких мышц спины трудно исправить осанку
@salemasha вот он и должен дальше помочь. Только тренер нужен грамотный
Носила корсет в детстве- только подмышки натирал 🤬 говорят спорт помогает- не заметила. После Б ещё что нибудь поделаю...может быть 😁