Девочки, хелп!
У меня еще совсем маленький срок, но большая прибавка в весе😭 боюсь представить что дальше будет..
У кого так же было? Что делали?
Еще и живот сильно надутый стал, особенно под вечер((
У меня к 10-ой неделе плюс 8 кг. Живот тоже был постоянно раздутый. Ела как обычно 🤷♀️. Может быть чуть больше лежала.
Сейчас 32-я пошла неделя плюс 15 кг. На диету не сажают. Но я все равно стараюсь себя ограничивать
@bimax самочувствие в норме) токсикоз отпустил🙏 несколько дней вообще хорошо) завтра на скрининг иду, а ко врачу еще через две недели
Я считаю, если вы правильно питаетесь, не ведете тюлений образ жизни, ходите гулять, то можно расслабиться. Все люди индивидуальны. Ну не воздухом же питаться.
@bimax конечно)) я и планирую сразу после подъема) спасибо за поддержку и советы!
Как говорит мой гинеколог , до 12 недель вообще прибавки быть не должно . А после 400гр в неделю . Если больше -делать разгрузочные дни!
@bimax, ну у меня так и выходит , как она говорит ))) так что я за рациональный набор веса согласно сроку ☺️
@anna_arh это хорошо, когда все по нормам. Но бывает всякое, и не всегда это отклонение.
Легкой вам тоже беременности!
Живот надутый это кишечник скорее всего. Попробуйте не есть булки и сладкое.
Хлеб не ем, из сладкого только овсяные печеньки. Вот думаю может из-за яблок живот надулся, после них все бурлить начинает, но остановиться не могу)) уж больно хочется свежих яблочек))
Большая это сколько? Больше двигаться и меньше лежать, по возможности исключить сладкое/мучное
Есть поменьше сесть на ПП. Вес из воздуха не берется. Будете много прибавлять посадят на кефир и яблоки, если не поможет то в больницу положат с подозрением на внутр. Отеки
@manyunya2008 беременной вам будет тяжело на одном кефирчике) просто уменьшите порию, и ешьте как можно меньше мучного. Залог стройной беременности!)
А что врач Вам сказал, когда 10 кг набрали?