Лучший комментарий
Нет, рис очень опасен :( про яйцо молчу даже, она прям совсем слишком)
Комментарии
А почему нет? Я ела все , ну кроме откровенной дряни типа чипсов , колы , ну и алкоголя , естественно .
Это пост-стеб?) всего 2 ответа скопированных, про врача и клубнику 😂
Можно рис с яйцом, но в вашем случае только утром. Если боитесь и не хотите набрать лишнего, ешьте углеводы (рис, макароны, все каши, картофель) утром, а в течение дня белок (курица, говядина, печень и тд)+овощи на гарнир. Овощи выбирайте сезонные - помидоры, огурцы, кабачки, капуста. Свежие салаты или тушёные.
Сладкие фрукты тоже на утро перенесите. Я вам в личку кидаю портал со статьями по питанию. Разберитесь в теме как следует - что такое белки, жиры, углеводы и как сбалансированно питаться.
А меня гсд поставили...я за 7 недель набралс 2 кг. Это начиная с 27 недели...питаюсь без сахара,углеводов (рис -углевод☝️),в основном овощи (картошку почти не ем),мясо,творог,яйца ,рыба....каши полностью исключила....соль вызывает отеки ....уберите по макстмуму ....фруктч тоже ем,но не сладкие....например,не ем бананы и апельсины....
Многие в беременность и от воздуха поправляются 😂
Если что я не шучу))
Исключите мучное, сладкое, потребляйте меньше соли
Тушёные овощи, курагрудь, индейка
(не жаренное)
Творог, кефир, яблоки
Меньше жидкости
И не запаривайтесь так, вы уже пол беременности себя изводите то нос, то ожирение, так с ума сойти можно😁
Бред. Ешьте но не много по чуть-чуть и попить мочегонное
Вы не правильно сформулировали вопрос наверное)))) если у вас сильные отеки и врач прописала диету, рис и яйцо можно, поменьше солёного, острого, ну и пищевой мусор исключить 🌸
@ksteponyatova, да, это многовато, постарайтесь кушать маленькими порциями, здоровую полезную пищу, крупы, побольше овощей, и не переживайте ))))) главное если сильно что то беспокоит, все вопросы своему врачу
Нет, рис очень опасен :( про яйцо молчу даже, она прям совсем слишком)
@olya_only,, А потому что , я поправилась за 2 недели 4 килограмма меня сегодня отругала врач и сказала строгая диета и отеки
@milaya_, А потому что я поправилась за 2 недели 4 килограмма меня сегодня отругала врач и сказала строгая диета и отеки
@lizavettta98, А потому что @xs1, я поправилась за 2 недели 4 килограмма меня сегодня отругала врач и сказала строгая диета и отеки
@inna_konovalova,, А потому что, я поправилась за 2 недели 4 килограмма меня сегодня отругала врач и сказала строгая диета и отеки
Да не переживайте, можно) только вы не объедайтесь сильно) по чуть-чуть и в меру
И попейте мочегонное)
Ягоды позаваривайте, забыла, брусника или клюква от отеков
Ну так почитайте про правильное питание при Беременности и придерживайтесь его! Можно все, но если питаться только рисом и яйцом в день по килограмму то ничего хорошего не выйдет!
Эммм..странее вопроса не встречала.🤭