А посоветуйте по мимо рагу тушеное для диеты что может быть ..гречку как можно приготовить и с чем ,и рыбу ,и курицу
А посоветуйте по мимо рагу тушеное для диеты что может быть ..гречку как можно приготовить и с чем ,и рыбу ,и курицу
А посоветуйте по мимо рагу тушеное для диеты что может быть ..гречку как можно приготовить и с чем ,и рыбу ,и курицу
Катерина ·
В ожидании первенца
Имтернет в помощь)
Крис💎··
В ожидании первенца
@ksteponyatova, ну тогда не пережаривайте а просто не много попасируйте потушите на водичке
Катерина ··
В ожидании первенца
@ksteponyatova вот так вам тогда нужно питаться,без соли
Карина··
А рис нельзя ?с Яйцом ?
Вита·
Запечённые овощи под сыром в сметанном соусе
Куриная грудка с помидором в сметане, с зеленью
Салат с гречей - зелень, огурцы, горошек, заправка как угодно - сметана хорошо сочетается
Ленивые голубцы
Фаршированные перцы
Тушеное мясо в томатах в собственном соку из банки, специи и много моркови (зажарка), лук (зажарка)
Овощи-вок с лапшой гречневой или рисовой
Салат с фунчозой
Рыбу просто стойком запекаю на подушке из картофеля, сверху сбрызнуть лимоном и сыром можно посыпать.
Макароны (есть из полбы или другой муки) по-флотски
Рыба по-польски
...
Ольга Буряк·
Мама троих детей
Куриная грудка+помидоры+кабачок, +перец болг+карт+лук +чеснок(можно без картошки)