Девчонки, тёплую ванну принимаете? Для меня сейчас практически единственный способ расслабиться и отдохнуть «всем телом», а везде статьи встречаю типа «нельзя больше 5-10 мин». Не могу сказать, что после получаса со мной что-то плохое происходит, только хорошее)
Лежу в ванной постоянно, никого не спрашиваю даже) читаю в инсте доул и акушерок, все в один голос говорят, что даже баня супер полезно, только без обжигающих температур
Принимаю периодически) Делаю комфортную температуру воды, градусов 37 и лежу отдыхаю. Отлично расслабляет и спину, и ноги.
Нельзя в горячей воде только вроде, ну или если есть какие то проблемы.
Я принимала абсолютно всю беременность до 40 недели,хоть еле укладывалась в ванну😄Чувствовала себя отлично,с ребёнком все было в порядке,поэтому не стала прекращать