Доброе утречко. Кто делает зарядку с малышом? Как это организовать, какие упражнения?
Доброе утречко. Кто делает зарядку с малышом? Как это организовать, какие упражнения?
Доброе утречко. Кто делает зарядку с малышом? Как это организовать, какие упражнения?
Ольга·
Мама сына (1 год)
Актуально 😁 Мой вообще в отказ, только когда я свою зарядку начинаю делать, ему тоже типа надо поприседать и мою ленту подергать 🤪
Удалён··
Так и надо)) делаете сами, ребёнок "повторяет" в этом возрасте любая активностью на пользу))
Ольга··
Мама сына (1 год)
@mamka_bez_filtrov так я б хотела что-то посущественнее ему делать, не даётся
Удалён··
рано пока. В этом возрасте все существенное они за день наматывают👍 сейчас важно дать качественный пример, который вы и даёте 👌попробуйте, если очень хочется, включать детскую музыку для упражнений (железновы ии им подобное) и прям под текст сами тренируйтесь. Если не зацепит, то до 2х лет можно не париться и просто самой заниматься.
Юля·
Мама сына (1 год)
высоко-высоко (руки-вверх) , низко-низко (приседаем), широко-широко (руки в стороны).и висим на турнике (штанга в шкафу).
Где левая ноге? Где правая? Где левая рука? Где коленки, где пальчики на ногах? Отличные получаются телодвижения
П.с. Не всегда это зарядка, чаще, это просто наши развлекухи и дома, и на улице.
Юля·
Мама сына (1 год)
А если Вы про себя. То сегодня , например, мы были на закрытой футбольной площадке. Мне удалось пробежать от ворот до ворот и поприседать. Менее ленивые смогли бы в таких условиях провести полноценную тренировку)