Вообще я бы вам порекомендовала пойти к специалисту. В некоторых ЖК есть бесплатные психологи. Я жалею, что не пошла. Но я просто боялась родов. Умереть не боялась.
На таком сроке помогает себя успокоить тот факт, что до родов ещё очень далеко. Мол побоюсь перед родами) а перед родами уже многие хотят просто родить, там не до страхов😂