Привет, девы. Дочери 8 месяцев, думаю научить самостоятельному засыпанию по методу "доктора Эстевиля", то есть…

Привет, девы. Дочери 8 месяцев, думаю научить самостоятельному засыпанию по методу "доктора Эстевиля", то есть возвращение к ребенку с разным интервалом, что посоветуете, кто пробовал?