Всем привет) Девочки, у кого было кс, как вы убирали живот и через какое время после родов?)) До беременности был лишний вес, но живота большого не было. Щас это выглядит как спасательный круг😭ещё плюс к тому, сильные растяжки, вес резко набрала:( С РД принесла 4кг.
Есть обруч, доска и стоит ждёт своего часа😓
Комментарии
У меня не сильно большой живот был до беременности) а щас это огромный спасательный круг 😬
И у кого были ер, то там вроде можно раньше заниматься физическими нагрузками)
@andreevna22 раньше -да. А так фиг знает. У меня кс и живота нет давно
Я в первый же день после КС одела бандаж и не снимала его почти 3 мес, все ушло.
Бандаж очень помог , не снимала его месяца полтора, после питание и тренировки с резинками исключая мышцы пресса , как прошло три месяца пошла в зал
Вы через 3 месяца начинали физические нагрузки?))
@andreevna22, спустя месяц занималась с резинками , спустя три в зале
Я послушаю,у меня "рюкзак"😥 пока только вакуумом балуюсь иногда
Вообще в норме живот может уходить до 6 мес, у вас еще срок не большой прошел. Мне кажется у меня после ЕР более гладко живот уходил чем после КС. После КС смотрится как будто внизу где шов стянули, а сверху все повисло над ним. Ужасное зрелище, особенно сразу на первых месяцах после КС
Вооот, тоже самое и у меня🤪 чем пробывали убирать или у вас к пол году сам сдулся?))
Носите бандаж-корсет, тейпируйте. Обруч никому не посоветую, вред от него только. Ну и рано вам переживать
@huba_buba, первый месяц я не носила, так как уплотнения были над швом, болело адски все. К месяцу прошло, щас днем ношу, немного сдулся) Спасибо, посмотрю))
@huba_buba, даже не слышала про эти ленты, спасибо большое))
Нет разницы кс или ер. Если живот был до беременности, то он будет и после🤷♀️ вакуум отлично подтягивает, но пока нельзя. Пока скраб, сухой массаж щеткой