Всем привет) Мамы ровесников вы что нибудь даёте пить детям после душа перед сном? Мы например жидкую кашу пьём, вот думаю может отменять ее уже, ужин у нас в пол8-8
Ничего не даю ни старшему, ни младшей. Ужин в 19:30
примерно. Спать ложатся в 21:30. Обоим в 1,5 года отменила кормление перед сном. Сестра даёт своей дочке (3 года) коровье молоко перед сном пить из пакетов, но у неё уже привычка, она сама просит. Мои немного воды пьют перед сном и всё
@katerina_13 до недавнего времени спали как нормальные люди до 8-8:30. А последний месяц встают в 7(а то и раньше 😅), тк светлеет раньше и никакие шторы им не помеха, отбой все так же в 21:30, а подъем раньше, но теперь в обед спят дольше))
Вообще нет такого ритуала, пить перед сном не особо хорошая привычка, да и просыпается сухая утром благодаря этому и ночью не встаёт в туалет. Если хочет вечером даю воду или кефир до того как почистили зубы.