Девочки, подскажите хорошее слабительное средство или набор продуктов, чтоб решить проблему запора. Мне кажется меня скоро разорвёт из-за отсутсвие стула (1-2 раза в неделю). От натуги, шейка матки выпадает...
(Пользуюсь Микролакс, свечи с глицерином).