С самого начала беременности. Фолио (фолиевая и йодомарин), элевит, железо Ферлатум если железо по анализам понимается и если не хочу есть мясо. С третьего треместра еще добавили отдельно йодомарин. Все прописывали исходя из развернутой биохимии крови и других анализов.
пью с третьего по назначению эндокринолога, сейчас больше ничего, в комплексах смысла нет, всё нужно пить только по результатам анализов и назначению врача)
Все витамины надо согласовывать с врачом после анализов; мне так на первом приеме в первую беременность йодомарин выписали по схеме "всем назначают" в итоге потом выяснилось, что мне запрещено его употреблять