Девочки , можно ли ходить в зал тренироваться на гв? Говорят может молоко пропасть 🙄 правда ли?)
Только аккуратнее, у подруги опущение матки из за тренажеров и фитнеса , она начала занятия с 3 месяцев после рождения. Врачи советуют после 6 месяцев начать заниматься и то аккуратно
@alyashaaa организм должен восстановиться и все органы на место встать ) это не быстрый процесс
Я начала ходить как раз когда малышу было 2мес. Кардио было.
И силовые на очень легких весах .
Не правда, почитайте здесь, в моем посте 👉🏻 ссылка
А если интересна тема кормления грудью, приглашаю в свой чат поддержки ГВ, отвечу на любые вопросы 👉🏻 ссылка