Девчонки, поделитесь вкусными и простыми рецептами для мам на ГВ? 🍲
Я после родов месяца два тащилась по пряникам)) хотя до этого не ела их)))
Сейчас - вареный рис заливаю немного молоком, перемешиваю, добавляю сахар/мед, корицу и фрукты. (вишня в приоритете :) ) Утром к кофе - замечательно.
Самое вкусное для меня было: запечённая индейка в фольге с печёным яблоком (мёд + корица)
Обезжиренный творог (простоквашино) +сладкий чай
Ну и просто готовила ещё курицу в пароварке, отваривала её и всё в это духе
А так, если время позволяет - сделайте заморозку. Ценный лайфхак, которыц слишком поздзно ко мне дошел.
Иногда не будет времени на готовку - кроме вареников/пельмешей, которые быстро можно сварить, еше можно сделать заморозку овощей, нарезку морковки и лука к кашам и супам и т.д. Все что можно заготовить, лучше сделать сразу)