Разболелся седалищный нерв...весь день вроде занималась делами.Ремонтом.А вот под вечер уже нет сил.Ноет постоянно.Толи грушевидную мышцу защемила,толи просто матка уже давит на нерв.Сесть в машину-история🤦🏽♀️За рулём нормально,но вставать с сиденья -не согнуться,ни разогнуться.Ближе к ночи уже и лежать в одной позе тяжеловато.ноет в районе копчика(только в глубине)отдаёт вправо.и при ходьбе больно опираться на правую ногу.хожу как подстреленный гусь🦆😂
Девочки,посоветуйте,может у кого то была такая ситуация.Как справились.Может нужен массаж?Просто немного боязно массировать поясницу.Срок то у нас уже огого😀Да и мази в большинстве своём нельзя как выяснилось.
Комментарии
У меня так было во время беременности . Ничего не поможет, надо перетерпеть. Даже после родов какое то время беспокоил потом прошел
Хорошо что боли становятся меньше после отдыха.Это радует.Видимо организм уже сам даёт не двусмысленные намеки на то что нужно хоть иногда лежать
Только терпение и при положении лёжа- ноги поднять на подушку. У меня ногу один раз на лестнице заклинило, думала что всё... Придется эвакуатор вызывать... Кое как сползла
Судя по всему и у меня просто уже по срокам пора хоть чему то поболеть😀😂Вчерашнее шоу с хождением гусем-уткой после отдыха вроде прошло.Сегодня чуть легче.по крайней мере с кровати встаю.
Мне @eadesh, посоветовала пить по 4 стакана кефира , у неё на 4ый день прошло, а у меня на второй. Ещё с оливковым маслом типо растирающего массажа делал муж 👌🤗
Спасибо большое😊Только не совсем поняла про кефир.это в связи с перистатикой?Вроде как он помогает с ЖКТ проблемами
@polinatb, кефир в этом случае как кальций роль играет
@kdr0910, Спасибо😻я сразу и не поняла😃С утра пойду за кефиром.буду пробовать
Мне в таких случаях помогает аппликация Кузнецова, минут 10-15 лежу поясницей на ней и потом хоть встать получается.