#нуженсовет
Девы, а кто занимался комплексом упражнений "фитнес: мама+малыш"?👩👶
Если можете, то посоветуйте толковый ролик, их много в инете и я потерялась☺. Зал - круть крутяцкая, не спорю ( до 29 недели практиковала активно) , но одна пока ходить не могу (домашний быт, работа, не всегда с кем есть мелкую оставить, ну... думаю, вы поняли). Мой домашний фитнесо-пилатес терпит фиаско😫, ибо кракозябра мелкая требует внимания, но, внимания еще требует физическая кондиция и фигура. Как-то так...