ссылка
Я уже не раз рекомендовала!! И ещё раз напишу!
Всем кому рожать, всем кто планирует и кто уже родил. Читайте Лизу!
Листайте в самое начало посты и читайте, вникайте!
Хватит уже колоть пузыри по приказу, бежать вперёд паровоза и слепым котёнком быть в родах.
Знание - это сила, уверенность! Никакой врач по договору за вас не родит! Знания и физиология процесса вам точно необходима !!!