svetik2409
Svetlana·Мама двоих (младенец)
+3
#худеемвместе #рецептыпп #вода #фитнесспасетнас
Вдруг кому будет полезно когда какие продукты лучше употреблять. Для меня вот многое было новостью.
P.S.Ещё парочка в комментариях
2
#худеемвместе #рецептыпп #вода #фитнесспасетнас
Вдруг кому будет полезно когда какие продукты лучше употреблять. Для меня вот многое было новостью.
P.S.Ещё парочка в комментариях
Про кисломолочные продукты недавно читала, что про образование слизи - это миф. 🤷 Хотя одна педиатр тоже мне такое говорила.
Картинка про молоко странная - пишут "пейте на ночь, от него тепло", а потом пишут "не пейте утром , тяжело переваривается". Ок. Но ночью-то это никак не меняется. И совсем не айс пить /есть на ночь продукты, которые тяжело перевариваются 😅.
А вообще да, лучше не есть за 2-3 часа до сна 🙂