О ЖЕЛЕЗЕ и АНЕМИИ🌡 наверное нужно писать снова и снова, на регулярной основе, так как вопросы всегда одни и те же) #стопанемия #antiage #ликаобучение #preventage

Итак, что нужно проверить в первую очередь, если есть подозрения на анемию?

-ферритин. Именно он, а не гемоглобин, показывает нам реальные запасы железа в организме. При скрытом дефиците железа, гемоглобин начнёт снижаться в последнюю очередь, когда все депо опустошены под ноль. И тогда, пить Боржоми будет уже действительно поздно.

-сывороточное железо

-общий белок. Если белок ниже 75-80, железо просто напросто не зайдет в клетку. Вегетарианцам сдавать белок в первую очередь! Пока ещё ни у одного не видела адекватный уровень белка в сыворотке.

-Витамин В12. Дефицит вит В12 одна из наиболее частых причин развития анемии.

-общий анализ крови. Может лишь косвенно указывать на анемию. Поэтому лучше сразу сдать ферритин.

Нормы уровня ферритина для детей и взрослых:

📍НОВОРОЖДЕННЫЕ и дети до 6 мес - 70-300мкг/л

📍Дети от 6 мес до 15 лет - 50-100мкг/л

📍Женщины - нижняя граница нормы=цифре веса. Верхняя граница 100мкг/л

📍Мужчины - 70-150мкг/л

ПРИЧИНЫ ⏬⏬⏬

-дефицит железа

-эндокринная дисфункция (значение ниже 50мкг/л создаёт проблемы с конверсией Т4 в Т3 и привет гипотиреоз). Дефицит гормонов щитовидной железы ведёт к железодефициту и скрытая анемия ведёт к истощению резервов щитовидки. Поэтому я всегда пишу о том, что при ГИПОТИРЕОЗЕ И АИТе первым делом нужно восполнять депо железа, которое всегда снижено у людей с заболеванием щж.

ПРИЧИНЫ⏫⏫⏫

-скрытое воспаление неясной локализации. Ферритин выше 100-150 это скрытый маркёр воспаления.

-гемахроматоз. Заболевание, при котором нарушается обмен железа в организме.

-дисфункция печени.

-сахарный диабет.

-метаболический синдром при ожирении.

БЕРЕМЕННЫЕ🤰🏻ВНИМАНИЕ❗️

Если ваш врач при постановке на учёт не дал направление на ферритин, сдавайте сами или меняйте врача. Анемия у беременной, которая своевременно не была устранена несет за собой развитие внутриутробной анемии у плода. Я очень обожглась на этом в беременность и сейчас пожинаю плоды. Поэтому очень хочу вас предостеречь! Под постами про анемию всегда сотни беременных с анемией, которым врачи проверяют только гемоглобин. А при личных разборах анализов, всегда выявляется жесточайший дефицит железа у беременных и кормящих женщин.

Напоминаю, что в период своего обучения, я беру девочек на ведение. Помогаю найти и устранить дефициты минералов и микроэлементов, причины лишнего веса, скорректировать рацион питания. Без применения лекарственных средств. Оздоравливаю организм с помощью нутрицевиков. Все подробности в л/с.