Пузатики 🤪Кто из вас сидит на пп?Нужны советы ,не знаю как отказаться от сладкого 😀До беременности почти пол жизни своей питалась правильно ,никаких чипсов ,конфет,газ.вод ,майонезов,кетчупов .После 6 только кифирчик пп-шный...Нооооо сейчас это капец ,я постоянно хочу сладости ,я полюбила кетчуп как никогда .И вообщем на учёт я встала с весов 54.100 тогда было у меня уже 7 неделек ,сейчас 23 недельки и я уже 65кг .👶🏿 Врач говорит норм только после 6 завязать с конфетами .Но я так начала загоняться это ппц,близкие и знакомые просто ,все как один говорят что у меня из всего вырос только мамончик ну и в ляхах у меня незначительная прибавка кажется так из за икор которые разбухают к вечеру 😅+моя грудь уже 3 размера ,до беременности была 2 ,к лету вовсе без сись ходила 🤓И да ,рост у меня 1.54 .Вообщем девчонки что делать ???????Как перестать жрать 😀😀
Комментарии
@zagumolga, ну до стен не доходило,а вот нюхать когда смывают побелку и как сыростью пахнет в подъезде и аквариуме,за милую душу😂🤦🏼♀️
@zagumolga, когда ещё аквариум понюхать и стену лезнуть как ни в беременность 😂
А давно так? У меня прям бывает такое настроение, недели две жить не могу без конфет печенек и т.д. А потом объемся и отпускает месяца на 2-3 😀 а вообще в беременность тоже проперло помню, но ничего с этим так и не смогла сделать) с 20 какой то недели и наверное до конца беременности, прерывалась на день два после похода к врачу 😅😂 а потом чувство стыда отпускало и опяяяять... тут вариант наверное один - не покупать домой это все, но иметь сладкое типо фруктов сухофруктов, орешков.
Ну как давно ,с недели 17 пошёл жор ,а так я с 14 лет на пп сидела и до 20 так как я была пухлая и села на пп в 14 лет .А щас ппц такое ощущение что организм хочет набрать все то что я не давала ему столько времени
Раз в неделю разгрузочный день на кефире) Спасал меня от сожранного в другие дни
@ms.shinochkina, ну надо тоже себе такой день сделать .Спасибо ❤️
У меня однажды живот сыпью обсыпало от шоколадного батончика.Так я завязала
@pupok_, эээх,грусть печаль аж 😐Никогда не думала что вообще будут проблемы себе в чем то отказать ,капусту годами с травой точила и мне было норм ,а сейчас ужаааас 😐
Вы очень много набрали, на самом-то деле. А основная прибавка идёт в третьем триместре
На самом деле, 10 кг прибавить к 23 недели - это много. Жирненькое, сладенькое заменять чем-нибудь. Я в беременность подсела на хлебцы dr.korner вместо сладостей, фруктов много ела. За всю беременность набрала 13 кг, из роддома вышла минус 8 кг, 5 оставшихся ушли за 2 месяца
Ну все ,ппц ...надо прекращать жрать 😐И купить висы ,а то я свой вес узнаю только раз в месяц по плановому
@zagumolga купить весы - хорошая идея. Только взвешиваться каждый день не надо, раз в неделю достаточно. Именно с рождением ребенка не так много веса уходит. Подруга вообще после родов только 6 кг потеряла, а прибавила за беременность 20
Что именно из сладкого вы едите много? Может вам не хватает витамин? Или ещё чего..
Батончики шоколадные ,маленькие такие ,и печеньки маленькие в форме рыбок ,и мармелад 😅😐😐😐
Да действительно.. я за всю беременность набрала 12...
То что делали до беременности и делайте в беременность, сладкого замените фруктом ( благо сезон скоро) и финиками, но они тоже с б. количеством сахара без фанатизма.
Я делала разгрузочные дни по рекомендации доктора в четверг например)
Больше двигалась, ходила, соблюдала норму воды.
Либо следуйте пп либо просто успокойтесь и делайте что хотите и кушайте что хотите.
Все уйдёт если захотите после берем, но сложней.
Не покупать в дом сладости и вредности. Потому что прям не хило вы набрали...а чем больше срок,тем больше набирается
Много набрали,я до 20 недели вообще не набирала. С 25 начала прибавлять по много. Но у меня отеки были и это я воду набирала в основном. В бер как не старалась,так и не придерживалась питания. Никакие разговоры врача не помогали,а только бесили😐