Мне так было удобно. Что б в ночь рано в 18.00. Чём два раза по спит и в ночь в 22.00
С 2 лет не спит днем, тогда в ночь тоже рано в 19.00. Если рано встаёт утром в часов 6 то тогда днем спит (где то раз в неделю) . После дневного сна в ночь через 7 часов.

По сколько спите?

@tanya_91, от часа до двух

Ребёнок сам перешёл или вы перестраивали?

@tanya_91, якось само воно получилось просто ходили на рінішні прогулянки так щоб до 13.00 він не лягав,а потім просинався їли і йшли гуляти десь в 17.00 і вечері вже в 21-22 лягає в ніч)

Сами перешли? Или убрали один сон ?

@tanya_91 дочь стала плохо спать ночью, если днём поспит 2 раза. И на второй сон было нереально практически уложить, поэтому увеличили время бодрствования до обеда и начала спать с 13 до 16 один сон.

А просыпаетесь во сколько?

@tanya_91 8:30-9