Утренние вопросы

Что в моей жизни делает меня счастливым? Что я чувствую по этому поводу?

Что меня воодушевляет? Что я чувствую по этому поводу?

Чем я горжусь в своей жизни сейчас? Что я чувствую по этому поводу?

За что в своей жизни я благодарен? Что я чувствую по этому поводу?

Кого я люблю? Кто любит меня? Что я чувствую по этому поводу?

Вечерние вопросы

Что я сделал сегодня для других людей?

Каким важным вещам научился сегодня?

Какие уроки я сегодня извлек?

Каким образом сегодняшний день улучшил качество моей жизни?

Попробуйте задавать себе эти вопросы в течение 21 дня (именно столько дней необходимо для формирования привычки) и посмотрите как изменится ваша жизнь